Ζωή χωρίς σωματικούς πόνους με τη μέθοδο Feldenkrais στον δήμο Νάουσας

Με επιτυχία συνεχίζει τις πρωτοποριακές και καινοτόμες δράσεις το κέντρο κοινωνικής πολιτικής και αλληλεγγύης του δήμου Νάουσας, με τα εβδομαδιαία μαθήματα σωματικής επίγνωσης (Feldenkrais) στο κτήριο του ΚΑΠΗ.

Η διεθνώς πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια της μεθόδου Θωμαή Μαγγανάρη, βοηθά αφιλοκερδώς με τα μαθήματα αυτά όσους θέλουν να παραμείνουν κινητικά αυτόνομοι και λειτουργικοί καθώς μεγαλώνουν.

Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια εκπαιδευτική σωματική μέθοδος που επιδρά στο νευρικό σύστημα και λειτουργεί θεραπευτικά αλλά και προληπτικά. Ανάμεσα στα πολλά οφέλη της μεθόδου είναι η αυξημένη ευλυγισία, η αποδοτικότητα της κίνησης, η καλύτερη στάση του σώματος, η αυξημένη ενέργεια και η αναπνευστική ικανότητα, η μείωση πόνου και άγχους, η καλύτερη διάθεση και η ενισχυμένη εγρήγορση, σκέψη και φαντασία.